Man kan alltid gå ner i vikt, visst finns det dom inte behöver det. Men de tränar säkert 5 dagar i veckan o är helt fokuserade på att äta rätt mat.
Men så länge man är nöjd och mår bra, tycker jag inte vi skall vara så fixerade av vårt utseende.
Kläder finns ju i alla olika utförande för att det skall passa alla olika kroppstyper!
Gjorde en mätning som säger hur mkt fett & muskler kroppen har (Tanita, Body Composition Analyzer). Jag fick veta att jag hade 47kg muskler och resten fett…..
Det var visst väldigt mkt muskler enligt hon som testade mig.
Tyvärr gick hon inte in djupare, men testar man sig igen om några månader så kan man ju jämföra 🙂
Men jag skall inte klaga, är nöjd med min kropp och tycker om att träna 🙂
Love, Ida